活动内容

通过基本功的练习，培养学生的乐感及协调性

活

动

过

程

1、重点学生进行舞蹈基本功的练习，为将来编排舞蹈打下良好的基础。

2、进行体姿训练，面部表情训练。

3、完整舞蹈的编排。

效  果

活动内容

通过基本功的练习，培养学生的乐感及协调性

活

动

过

程

1、练习队形，站立姿势。

2、交待舞蹈的常规要求。

3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。

效  果

基本能够完成舞蹈的要求

活动内容

通过基本功的练习，培养学生的乐感及协调性

活

动

过

程

1、压腿

2、踢腿

3、在组长的带领下听音乐联系

4、互帮互助，分组进行，教师及时指导

效  果

学员能够较好配合

活动内容

通过基本功的练习，培养学生的乐感及协调性

活

动

过

程

1、准备活动

2、舞蹈练习

3、个别动作的细致严格训练

4、听音乐练习，达到群舞的整齐度。

效  果

学生能基本完成动作

活动内容

学习并掌握身体的韵律的练习

活

动

过

程

1、基本功训练：

地面练习、扶把练习、压腿、站的练习

2、身体的韵律练习

效  果

通过训练使学生形体得到一定改变，掌握一定的舞蹈基本常识

活动内容

通过基本功的练习，培养学生的乐感及协调性

活

动

过

程

1、重点学生进行舞蹈基本功的练习，为将来编排舞蹈打下良好的基础。

2、进行体姿训练，面部表情训练。

3、完整舞蹈的编排。

效  果

训练使学生形体得到一定改变，掌握一定的舞蹈基本尝试

活动内容

通过基本功的练习，培养学生的乐感及协调性

活

动

过

程

1、练习队形，站立姿势。

2、交待舞蹈的常规要求。

3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。

效  果

基本能够完成舞蹈的要求

活动内容

编排舞蹈《茉莉花》

活

动

过

程

1、观看茉莉花的舞蹈视频

2、交待舞蹈的常规要求。

3、随着音乐跳一跳

效  果

对《茉莉花》有一定的了解

活动内容

编排舞蹈《茉莉花》前八个八拍

活

动

过

程

1、基本功练习：         3、跟老师做一个八拍一个八拍学习

             踢腿         

             小跳

             大跳

2、学习《茉莉花》的前八个八拍

效  果

基本能够完成舞蹈的要求

活动内容

编排舞蹈《茉莉花》后面八个八拍

活

动

过

程

1、基本功练习

2、复习上节课的内容动作

3、随着音乐跳一跳

4、学习后八个八拍

效  果

学生的学习兴趣高

活动内容

编排舞蹈《茉莉花》

活

动

过

程

1、基本功练习： 压腿、踢腿、下腰、劈叉

2、复习上节课所学的动作

3、三人一组展示

4、讨论谁跳的最好，好在哪里

5、跟音乐跳，巩固   

效  果

基本能够完成舞蹈的要求

活动内容

编排舞蹈《茉莉花》

活

动

过

程

1、基本功练习：压腿、踢腿、下腰、劈叉

2、巩固上节课的内容

3、学习《茉莉花》后半段

4、跟音乐完整来一遍

效  果

学生感觉很有成就感，能基本完成舞蹈

活动内容

编排舞蹈《茉莉花》

活

动

过

程

1、基本功练习： 压腿、踢腿、下腰、劈叉

2、复习上节课所学的动作

3、三人一组展示

4、讨论谁跳的最好，好在哪里

5、跟音乐跳，巩固   

效  果

基本能够完成舞蹈的要求

活动内容

编排舞蹈《茉莉花》

活

动

过

程

1、基本功练习：压腿、踢腿、下腰、劈叉

2、巩固上节课的内容

3、学习《茉莉花》后半段

4、跟音乐完整来一遍

效  果

学生感觉很有成就感，能基本完成舞蹈

活动内容

展示舞蹈《茉莉花》

活

动

过

程

1、基本功练习： 压腿、踢腿、下腰、劈叉

2、复习上节课所学的动作

3、全体学员跳一跳

4、跟音乐完整跳

5、自由练习  

效  果

学生积极性较高，动作能够做到位

活动内容

展示舞蹈《茉莉花》

活

动

过

程

1、基本功练习：压腿、踢腿、下腰、劈叉

2、先集体跟音乐跳一遍

3、再单独一个一个跳

4、评出跳的最好的学员，给与奖励

效  果

学生在少年宫有了很大的收获

活动内容

学习芭蕾的基本手位

活

动

过

程

一、     课前进行热身训练

二、     正踢腿、侧踢腿

三、     学习芭蕾基本手位

效  果

活动内容

学习芭蕾脚位

活

动

过

程

四、课前压腿训练

五、正踢腿、侧踢腿

六、学习芭蕾基本脚位

效  果

活动内容

学习芭蕾手位、脚位          

活

动

过

程

一．     课前进行热身训练

二．     正踢腿、侧踢腿

三．     学习芭蕾基本手位

四．     学习芭蕾基本脚位

效  果

对芭蕾舞的身段姿态站位手位有了基本认识

活动内容

编排舞蹈及民族舞的组合

活

动

过

程

一、课前热身

1、教室点名

2、高抬腿

二、傣族舞基本身段及基本手型

欣赏傣族舞，学习基本动作

活动内容

学习芭蕾的基本手位

活

动

过

程

四、     课前进行热身训练

五、     正踢腿、侧踢腿

六、     学习芭蕾基本手位

效  果

活动内容

学习芭蕾脚位

活

动

过

程

四、课前压腿训练

五、正踢腿、侧踢腿

六、学习芭蕾基本脚位

效  果

活动内容

学习芭蕾手位、脚位          

活

动

过

程

五．     课前进行热身训练

六．     正踢腿、侧踢腿

七．     学习芭蕾基本手位

八．     学习芭蕾基本脚位

效  果

对芭蕾舞的身段姿态站位手位有了基本认识

活动内容

编排舞蹈及民族舞的组合

活

动

过

程

一、课前热身

1、教室点名

2、高抬腿

二、傣族舞基本身段及基本手型

欣赏傣族舞，学习基本动作

效  果

刚开始接触傣族舞，很多同学呆板僵硬，需要耐心学习及体会。

活动内容

通过基本功的练习，培养学生的乐感及协调性

活

动

过

程

1、重点学生进行舞蹈基本功的练习，为将来编排舞蹈打下良好的基础。

2、进行体姿训练，面部表情训练。

3、完整舞蹈的编排。

效  果

通过训练使学生形体得到一定改变，掌握一定的舞蹈基本常识

活动内容

展示舞蹈《茉莉花》

活

动

过

程

1、基本功练习： 压腿、踢腿、下腰、劈叉

2、复习上节课所学的动作

3、全体学员跳一跳

4、跟音乐完整跳

5、自由练习  

效  果

学生积极性较高，动作能够做到位

活动内容

展示舞蹈《茉莉花》

活

动

过

程

1、基本功练习：压腿、踢腿、下腰、劈叉

2、先集体跟音乐跳一遍

3、再单独一个一个跳

4、评出跳的最好的学员，给与奖励

效  果

学生在少年宫有了很大的收获

活动内容

基本功训练及小组合

活

动

过

程

基本功训练：地面练习，踢腿，仰卧提前退、旁腿、后腿

身体的韵律练习

效  果

通过训练使学生形体得到一定改变

活动内容

学习并掌握身体的韵律的练习

活

动

过

程

1、基本功训练：

地面练习、扶把练习、压腿、站的练习

2、身体的韵律练习

效  果

通过训练使学生形体得到一定改变，掌握一定的舞蹈基本常识

活动内容

通过基本功的练习，培养学生的乐感及协调性

活

动

过

程

1、重点学生进行舞蹈基本功的练习，为将来编排舞蹈打下良好的基础。

2、进行体姿训练，面部表情训练。

3、完整舞蹈的编排。

效  果

训练使学生形体得到一定改变，掌握一定的舞蹈基本尝试

活动内容

通过基本功的练习，培养学生的乐感及协调性

活

动

过

程

1、练习队形，站立姿势。

2、交待舞蹈的常规要求。

3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。

效  果

基本能够完成舞蹈的要求

活动内容

编排舞蹈《茉莉花》

活

动

过

程

1、观看茉莉花的舞蹈视频

2、交待舞蹈的常规要求。

3、随着音乐跳一跳

效  果

对《茉莉花》有一定的了解