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第九周菜单
发布时间：2021年04月16日
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来源：原创
录入者：殷文宇
| 第九周菜单 |
| 周一 | 主食 | 燕麦饭 | 1-3年级:大米50g,燕麦5g | 55 |
| 4-6年级:大米68.2g,燕麦6.8g | 75 |
| 大荤 | 清蒸腊鸡腿 | 腊鸡腿 | 80 |
| 小荤 | 鱼香肉丝 | 洋葱丝 | 40 |
| 肉丝 | 20 |
| 胡萝卜 | 15 |
| 茭白丝 | 15 |
| 素菜 | 香菇青菜 | 青菜 | 110 |
| 香菇 | 10 |
| 汤 | 荠菜银鱼羹 | 荠菜 | 2 |
| 银鱼 | 5 |
| 鸡蛋 | 15 |
| 水果 | 水果 | 200 |
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| 周二 | 主食 | 白米饭+玉米棒 | 1-3年级:大米50g,玉米棒100g | / |
| 4-6年级:大米70g,玉米棒100g | / |
| 大荤 | 清蒸蛋饺 | 鸡蛋 | 30 |
| 肉糜 | 50 |
| 小荤 | 青椒鲍菇猪肝 | 猪肝 | 40 |
| 鲍菇 | 40 |
| 洋葱 | 15 |
| 青椒 | 25 |
| 素菜 | 莴苣胡萝卜丝 | 胡萝卜 | 30 |
| 莴苣 | 90 |
| 汤 | 青菜面条汤 | 面条 | 15 |
| 鲜香菇 | 5 |
| 青菜 | 10 |
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| 周按 | 主食 | 黑米饭 | 1-3年级:大米50g,黑米5g | 55 |
| 4-6年级:大米68.2g,黑米6.8g | 75 |
| 大荤 | 肉肠 | 猪肉肠 | 60 |
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| 小荤 | 三色玉米鸡丁 | 鸡丁 | 30 |
| 玉米 | 50 |
| 胡萝卜 | 10 |
| 素菜 | 青椒海带丝 | 青椒 | 10 |
| 海带丝 | 110 |
| 汤 | 番茄蛋汤 | 番茄 | 15 |
| 鸡蛋 | 10 |
| 水果 | 水果 | 200 |
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| 周四 | 主食 | 白米饭+沙琪玛 | 1-3年级:大米50g,沙琪玛60g | / |
| 4-6年级:大米70g,沙琪玛60g | / |
| 大荤 | 红烧大排 | 大排 | 80 |
| 小荤 | 黄瓜炒蛋 | 黄瓜 | 50 |
| 鸡蛋 | 30 |
| 胡萝卜 | 10 |
| 素菜 | 青椒土豆丝 | 青椒 | 10 |
| 土豆 | 130 |
| 汤 | 冬瓜海带虾皮汤 | 冬瓜 | 15 |
| 海带 | 10 |
| 虾皮 | 2 |
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| 周五 | 主食 | 小米饭 | 1-3年级:大米50g,小米5g | 55 |
| 4-6年级:大米68.2g,小米6.8g | 75 |
| 大荤 | 酱汁翅根 | 鸭翅根 | 80 |
| 小荤 | 肉糜粉丝 | 肉糜 | 30 |
| 粉丝 | 25 |
| 大蒜叶 | 10 |
| 素菜 | 木耳小白菜 | 小白菜 | 110 |
| 木耳（水发） | 10 |
| 汤 | 南瓜银耳羹 | 南瓜 | 15 |
| 银耳（干） | 2 |
| 水果 | 水果 | 200 |
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