三河口小学公示菜单
第8周2021.10.18-10.22
日期 类别 品名 烹调方式 主配料 克重(生重g)
1-3年级 4-6年级
星期一
(10.18) 主食 大米 蒸 大米 50 68
大荤 糖醋小排 烧 排骨 80 80
小荤 宫保鸡丁 烧 鸡丁 60 60
肉丁 40 30
胡萝卜丁 10 10
洋葱 5 5
少 素菜 青菜百叶丝 炒 青菜 110 110
百叶丝 10 10
汤 紫菜鸡蛋汤 煮 紫菜 15 15
鸡蛋 10 10
水果 香蕉 香蕉 120 120
星期二
(10.19) 主食 大米 蒸 大米 50 70
黑米 5 7
大荤 金粉翅中 炸 翅中 80 80
小荤 茭白肉丝胡萝卜丝 炒 茭白丝 60 60
肉丝 60 60
胡萝卜丝 10 10
素菜 蒜泥生菜 炒 生菜 110 110
汤 番茄蛋汤 煮 番茄 30 30
鸡蛋 10 10
辅食 沙琪玛 沙琪玛 110 110
星期三
(10.20) 主食 大米 蒸 大米 50 70
大荤 黑椒猪排 炸 猪排 80 80
小荤 肉沫粉丝 炒 粉丝 70 70
肉沫 50 50
素菜 包菜 炒 包菜 110 110
汤 榨菜蛋汤 烧 榨菜 10 10
鸡蛋 5 5
水果 橘子 橘子 150 150
星期四
(10.21) 主食 大米 蒸 大米 50 70
小米 5 7
大荤 鸡米花 鸡米花 80 80
小荤 生瓜肉片 炒 生瓜 80 80
肉片 30 30
素菜 毛白菜 炒 毛白菜 110 110
汤 常州豆腐花汤 煮 鸭血 15 15
内酯豆腐 10 10
肉沫 5 5
辅食 玉米棒 蒸 玉米棒 80 80
星期五
(10.22) 主食 大米 蒸 大米 50 70
大荤 基围虾 基围虾 80 80
小荤 蛋炒饭 炒 玉米粒 50 50
肉丁 20 20
胡萝卜丁 10 10
黄瓜丁 20 20
素菜
汤 肉末菠菜汤 煮 菠菜 15 15
肉沫 5 5
辅食 苹果 苹果 200 200