三河口小学公示菜单 | ||||||
第18周2021.12.27-12.31 | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重(生重g) | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期一 (12.27) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 面筋塞肉 | 烧 | 面筋塞肉 | 80 | 80 | |
小荤 | 土豆肉片培根 | 炒 | 土豆 | 60 | 60 | |
肉片 | 30 | 30 | ||||
培根 | 20 | 20 | ||||
素菜 | 茼蒿 | 炒 | 茼蒿 | 110 | 110 | |
汤 | 番茄鸡蛋 汤 | 煮 | 番茄 | 25 | 25 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
粗粮 | 山芋 | 山芋 | 100 | 100 | ||
星期二 (12.28) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 土豆牛腩 | 蒸 | 土豆 | 55 | 55 | |
牛楠 | 70 | 70 | ||||
小荤 | 鱼香肉丝 | 炒 | 胡萝卜丁 | 20 | 20 | |
肉丝 | 40
| 40 | ||||
茭白丝 | 50 | 50 | ||||
素菜 | 青菜 | 炒 | 青菜 | 110 | 110 | |
汤 | 鸭血豆腐汤 | 煮 | 鸭血 | 10 | 10 | |
豆腐 | 10 | 10 | ||||
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
辅食 | 菜包 | 蒸 | 菜包 | 30 | 30 | |
星期三 (12.29) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 鸭腿 | 炸 | 鸭腿 | 80 | 80 | |
小荤 | 肉沫粉丝 | 炒 | 肉沫 | 70 | 70 | |
粉丝 | 30 | 30 | ||||
圆椒丝 | 10 | 10 | ||||
素菜 | 毛白菜木耳 | 炒 | 毛白菜 | 110 | 110 | |
木耳 | 5 | 5 | ||||
汤 | 紫菜蛋汤 | 煮 | 紫菜 | 10 | 10 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
水果 | 香蕉 | 香蕉 | 185 | 185 | ||
星期四 (12.30) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 大排 | 烧 | 大排 | 100 | 100 | |
小荤 | 宫保鸡丁 | 炒 | 鸡丁 | 20 | 20 | |
胡萝卜丁 | 50 | 50 | ||||
土豆丁 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 菠菜 | 炒 | 菠菜 | 110 | 110 | |
汤 | 番茄蛋汤 | 煮 | 番茄 | 30 | 30 | |
鸡蛋 | 15 | 5 | ||||
辅食 | 桂花糕 | 桂花糕 | 30 | 30 | ||
星期五 (12.31) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 香炸肉肠 | 煮 | 肉肠 | 80 | 80 | |
香干肉丝西芹 | 炒 | 香干 | 20 | 20 | ||
肉丝 | 30 | 30 | ||||
西芹 | 60 | 60 | ||||
素菜 | 包菜粉丝 | 炒 | 包菜 | 100 | 100 | |
粉丝 | 10 | 10 | ||||
汤 | 萝卜肉丝汤 | 煮 | 萝卜 | 30 | 30 | |
肉丝 | 5 | 5 | ||||
辅食 | 香蕉 | 香蕉 | 200 | 200 |