第十一周菜单 - 每周食谱 - 常州市三河口小学

少

三河口小学公示菜单
第11周2022.4.24-4.29
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	克重（生重g）
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	1-3年级	4-6年级
星期日（4.24）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	面筋塞肉	烧	面筋塞肉	80	80
	小荤	莴苣肉丝	炒	肉丝	30	30
				莴苣	70	70
				蘑菇	10	10
	素菜	韭菜绿豆芽	炒	韭菜	10	10
	素菜	韭菜绿豆芽	炒	绿豆芽	100	100
	汤	番茄蛋汤	煮	番茄	25	25
	汤	番茄蛋汤	煮	鸡蛋	5	5
	水果	小黄瓜		小黄瓜	120	120
星期一（4.25）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	红烧鸡大腿	蒸	鸡大腿	80	80
	小荤	蒜苗肉丝	炒	蒜苗	80	80
	小荤	蒜苗肉丝	炒	肉丝	30	30
	素菜	苋菜	炒	苋菜	110	110
	汤	香菇肉沫汤	煮	香菇	10	10
				肉沫	10	10
				鸡蛋	5	5
	辅食	流沙包	蒸	流沙包	50	50
星期二（4.26）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	糖醋小排	炸	小排	110	110
	小荤	金针菇鸡蛋	炒	金针菇	50	50
	小荤	金针菇鸡蛋	炒	鸡蛋	70	70
	素菜	白菜	炒	白菜	110	110
	汤	榨菜蛋汤	煮	榨菜	10	10
	汤	榨菜蛋汤	煮	鸡蛋	5	5
	水果	香蕉		香蕉	150	150
星期三（4.27）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	蛋饺	烧	蛋饺	80	80
	小荤	土豆丝肉丝	炒	土豆丝	70	70
				肉丝	30	30
				胡萝卜丝	10	10
	素菜	青菜	炒	青菜	110	110
	汤	鸭血豆腐汤	煮	鸭血	20	20
				豆腐	5	5
				肉沫	5	5
	辅食	沙琪玛		沙琪玛	30	30
星期四（4.28）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	红烧大排	煮	大排	80	80
		茄子肉沫	炒	茄子	60	60
		茄子肉沫	炒	肉沫	30	30
	素菜	油麦菜	炒	油麦菜	110	110
	汤	紫菜蛋汤	煮	紫菜	10	10
	汤	紫菜蛋汤	煮	鸡蛋	5	5
	水果	小黄瓜		小黄瓜	120	120
星期五（4.29）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	卤香鸭腿	烧	鸭腿	80	80
	小荤	杏鲍菇肉片	炒	杏鲍菇	70	70
				肉片	30	30
				胡萝卜片	10	10
	素菜	西兰花	炒	西兰花	110	110
	素菜	西兰花	炒	木耳	5	5
	汤	冬瓜海带汤	煮	冬瓜	25	25
	汤	冬瓜海带汤	煮	海带	5	5
	辅食	手撕面包		手撕面包	50	50