少
三河口小学公示菜单 | ||||||
第16周2022.5.30--6.32. | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重(生重g) | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期一 (5.30) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 鸡腿 | 烧 | 鸡腿 | 80 | 80 | |
小荤 | 生瓜方腿 | 炒 | 生瓜 | 40 | 40 | |
方腿 | 70 | 70 | ||||
素菜 | 白菜 | 炒 | 白菜 | 110 | 110 | |
汤 | 冬瓜海带汤 | 煮 | 冬瓜 | 25 | 25 | |
海带 | 5 | 5 | ||||
星期二 (5.31) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 小排 | 蒸 | 小排 | 40 | 40 | |
玉米 | 40 | |||||
小荤 | 三色丁 | 炒 | 胡萝卜丁 | 20 | 20 | |
鸡丁 | 40
| 40 | ||||
土豆丁 | 50 | 50 | ||||
素菜 | 毛白菜 | 炒 | 毛白菜 | 110 | 110 | |
汤 | 紫菜蛋汤 | 煮 | 紫菜 | 5 | 5 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
辅食 | ||||||
星期三 (6.1) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 面筋塞肉 | 炸 | 面筋塞肉 | 80 | 80 | |
小荤 | 鱼香肉丝 | 炒 | 肉丝 | 40 | 40 | |
茭白丝 | 50 | 50 | ||||
胡萝卜丝 | 20 | 20 | ||||
素菜 | 韭菜绿豆芽 | 炒 | 韭菜 | 100 | 100 | |
绿豆芽 | 10 | 10 | ||||
汤 | 红枣银耳汤 | 煮 | 红枣 | 10 | 10 | |
银耳 | 5 | 5 | ||||
水果 | ||||||
星期四 (6.2) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 香肠 | 烧 | 香肠 | 80 | 80 | |
小荤 | 韭黄肉丝 | 炒 | 韭黄 | 80 | 80 | |
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 苋菜 | 炒 | 苋菜 | 110 | 110 | |
汤 | 番茄蛋汤 | 煮 | 番茄 | 200 | 20 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
辅食 |