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第十八周菜单
发布时间:2022年06月10日
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来源:原创
录入者:殷文宇
少
三河口小学公示菜单 |
第18周2022.6.13-6.17 |
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重(生重g) |
1-3年级 | 4-6年级 |
星期一 (6.13) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 68 |
大荤 | 红烧肉荷包蛋 | 烧 | 腿肉 | 30 | 30 |
荷包蛋 | 50 | 50 |
小荤 | 鱼香肉丝 | 烧 | 茭白丝 | 50 | 50 |
肉丝 | 30 | 30 |
胡萝卜丝 | 20 | 20 |
圆椒丝 | 10 | 10 |
素菜 | 青菜油面筋 | 炒 | 青菜 | 100 | 100 |
油面筋 | 10 | 10 |
汤 | 冬瓜海带汤 | 煮 | 冬瓜 | 10 | 10 |
海带 | 5 | 5 |
点心 | 沙琪玛 |
| 沙琪玛 | 30 | 30 |
星期二 (6.14) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 肉肠 | 炸 | 肉肠 | 80 | 80 |
| 小荤 | 番茄炒蛋 | 炒 | 番茄 | 90 | 90 |
鸡蛋 | 20 | 20 |
素菜 | 毛白菜木耳 | 炒 | 毛白菜 | 100 | 100 |
木耳 | 10 | 10 |
汤 | 榨菜蛋汤 | 煮 | 榨菜 | 10 | 10 |
鸡蛋 | 5 | 5 |
水果 | 油桃 |
| 油桃 | 170 | 170 |
星期三 (6.15) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 糖醋小排 | 烧 | 小排 | 80 | 80 |
小荤 | 韭黄肉丝 | 炒 | 韭黄 | 80 | 80 |
肉丝 | 30 | 30 |
素菜 | 空心菜 | 炒 | 空心菜 | 110 | 110 |
汤 | 鸭血豆渣饼汤 | 煮 | 鸭血 | 10 | 10 |
豆渣饼 | 5 | 5 |
辅食 | 手撕面包 | | 手撕面包 | 50 | 50 |
星期四 (6.16) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 腊鸭腿 | 蒸 | 鸭腿 | 80 | 80 |
小荤 | 黄瓜香肠片 | 炒 | 黄瓜片 | 70 | 70 |
香肠片 | 40 | 40 |
素菜 | 菠菜 | 炒 | 菠菜 | 110 | 110 |
汤 | 肉沫豆腐汤 | 煮 | 肉沫 | 5 | 5 |
豆腐 | 10 | 10 |
水果 | 水果 |
| 水果 | 150 | 150 |
星期五 (6.17) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 鸡米花 | 炸 | 鸡米花 | 80 | 80 |
小荤 | 茭白肉丝 | 炒 | 茭白丝 | 70 | 70 |
肉丝 | 40 | 40 |
红椒丝 | 10 | 10 |
素菜 | 橄榄段 | 炒 | 橄榄段 | 110 | 110 |
汤 | 雪菜蛋汤 | 煮 | 雪菜 | 10 | 10 |
鸡蛋 | 5 | 5 |
点心 | 小圆饼 |
| 小圆饼 | 50 | 50 |
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