三河口小学公示菜单 | ||||||
第1周2022.9.1-9.2 | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重(生重g) | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期四 (9.1) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 68 |
大荤 | 丁骨大排 | 炸 | 丁骨大排 | 80 | 80 | |
小荤 | 咖喱鸡丁 | 炒 | 土豆丁 | 45 | 45 | |
鸡丁 | 45 | 45 | ||||
胡萝卜丁 | 20 | 20 | ||||
素菜 | 大白菜 | 炒 | 青菜 | 100 | 100 | |
油豆腐 | 10 | 10 | ||||
汤 | 番茄鸡蛋汤 | 煮 | 番茄 | 20 | 20 | |
鸡蛋 | 10 | 10 | ||||
水果 | 苹果 | 苹果 | 200 | 200 | ||
星期五 (9.2) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 鸡腿 | 鸡腿 | 80 | 80 | ||
小荤 | 土豆丝肉丝 | 炒 | 土豆丝 | 50 | 50 | |
胡萝卜丝 | 20 | 20 | ||||
肉丝 | 30 | 30 | ||||
圆青椒丝 | 10 | 10 | ||||
素菜 | 豆芽 | 炒 | 豆芽 | 100 | 100 | |
西芹丝 | 10 | 10 | ||||
汤 | 冬瓜海带汤 | 煮 | 冬瓜 | 20 | 20 | |
海带 | 5 | 5 | ||||