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第四周菜单

发布时间：2022年09月16日点击：来源：原创录入者：殷文宇

少

三河口小学公示菜单
第4周2022.9.20-9.23
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	克重（生重g）
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	1-3年级	4-6年级
星期一（9.19）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	面筋塞肉	烧	面筋塞肉	80	80
	小荤	生瓜肉片	炒	生瓜	60	60
				肉片	20	20
				胡萝卜片	20	210
				木耳	10	10
	素菜	包菜	炒	毛白菜	100	100
	素菜	包菜	炒	粉丝	20	20
	汤	番茄鸡蛋汤	煮	番茄	10	10
	汤	番茄鸡蛋汤	煮	鸡蛋	5	5
	点心	小圆饼		小圆饼	30	30
星期二（9.20）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	肉肠	蒸	肉肠	80	80
	小荤	土豆丝肉丝	炒	土豆丝	70	70
				肉丝	30	30
				青椒丝	10	10
	素菜	白菜	炒	白菜	110	110
	汤	紫菜蛋汤	煮	紫菜	10	10
	汤	紫菜蛋汤	煮	鸡蛋	5	5
	水果	苹果	蒸	苹果	200	200
星期三（9.21）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	鸡米花	炸	鸡米花	80	80
	小荤	鱼香肉丝	炒	肉丝	20	20
				土豆丝	40	40
				胡萝卜丝	30	30
				洋葱丝	20	20
	素菜	生菜	炒	生菜	110	110
	汤	常州豆腐汤	煮	豆腐内酯	10	10
				鸡蛋	5	5
				肉沫	5	5
	粗粮	酸奶		酸奶	.30	30
星期四（9.22）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	糖醋小排	烧	小排	80	80
	小荤	千页豆腐肉片	炒	千页豆腐	80	80
				肉片	20	20
				木耳	10	10
	素菜	毛白菜		毛白菜	110	110
	汤	榨菜汤	煮	榨菜	15	15
	汤	榨菜汤	煮	鸡蛋	10	10
	水果	香蕉		香蕉	200	200
星期五（9.23）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	鸭腿	煮	鸭腿	80	80
		三色丁	炒	鸡丁	30	30
				土豆丁	50	50
				黄瓜丁	10	10
				胡萝卜丁	20	20
	素菜	青菜	炒	青菜	110	110
	汤	冬瓜虾米汤	煮	冬瓜	15	15
				虾米	5	5

	粗粮	无糖面包		无糖面包	50	50

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