三河口小学公示菜单 | ||||||
第18周2024.1.2--1.5 | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重(生重g) | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期二(1.2) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 红烧肉 | 炸 | 腿肉 | 80 | 80 | |
萝卜 | 10 | 10 | ||||
小荤 | 粉皮肉丝 | 炒 | 粉皮 | 80 | 80 | |
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 韭菜绿豆芽 | 炒 | 韭菜 | 10 | 10 | |
绿豆芽 | 100 | 100 | ||||
汤 | 菌菇汤 | 煮 | 香菇 | 5 | 5 | |
肉沫 | 5 | 5 | ||||
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
水果 | 水果 | 水果 | 155 | 155 | ||
星期三 (1.3) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
百叶卷肉 | 百叶卷肉 | 80 | 80 | |||
小荤 | 莴苣鱼豆腐 | 炒 | 莴苣 | 60 | 60 | |
鱼豆腐 | 40 | 40 | ||||
海鲜菇 | 10 | 10 | ||||
素菜 | 白菜 | 炒 | 白菜 | 110 | 110 | |
汤 | 咸菜蛋汤 | 烧 | 咸菜 | 5 | 5 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
辅食 | 沙琪玛 | 沙琪玛 | 50 | 50 | ||
星期四 (1.4) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 鸡米花 | 鸡米花 | 80 | 80 | ||
小荤 | 土豆丝肉丝 | 炒 | 土豆丝 | 70 | 70 | |
青椒 | 10 | 10 | ||||
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 青菜 | 炒 | 青菜 | 110 | 110 | |
汤 | 萝卜排骨汤 | 煮 | 排骨 | 17 | 17 | |
萝卜 | 28 | 28 | ||||
水果 | 水果 | 150 | 150 | |||
星期五 (1.5) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 面筋塞肉 | 面筋塞肉 | 80 | 80 | ||
小荤 | 黄瓜鸡蛋 | 炒 | 黄瓜 | 80 | 80 | |
鸡蛋 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 包粉粉丝 | 炒 | 包菜 | 100 | 100 | |
粉丝 | 10 | 10 | ||||
汤 | 笃烂面 | 煮 | 面条 | 11 | 11 | |
咸菜 | 5 | 5 | ||||
肉沫 | 5 | 5 | ||||
点心 | 小面包 | 小面包 | 100 | 100 |