河小：“心”沟通有温度 善倾听明事实

2026年3月12日，常州市三河口小学三楼录播室内暖意融融，学校心理委员培训会在此温情启幕。心理老师周锭以《“心”沟通“友”温度》为题，用生动的案例、有趣的互动，为全体心理委员打造了一场兼具实用性与感染力的沟通课堂。

培训伊始，“画出你的表达”破冰环节妙趣横生，面对抽象的画作，大家根本猜不出画者想要表达什么，清晰呈现沟通盲点；随后，大家分组投入情境表演，惟妙惟肖地再现了班级里沟通不畅、情绪矛盾等常见场景，在沉浸式体验中感悟沟通的重要性；最后，周老师结合马歇尔・卢森堡的非暴力沟通理念，帮助心理委员掌握“不评判、有温度”的沟通技巧，精准捕捉同伴情绪、有效化解沟通困境，筑牢校园朋辈心理互助的桥梁。一场简短而扎实的培训，让每一位心理委员都满载收获、明晰使命

此次培训既是学校心理健康教育体系的重要一环，更是落实立德树人根本任务的具体实践。未来，常州市三河口小学将持续深耕心理健康教育沃土，不断健全校园心理支持体系，用温暖与专业为每一位学子的阳光成长保驾护航。

（常州市三河口小学供稿撰稿：周锭 摄影：吴银兰 审核：吴银兰）