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三河口小学公示菜单 | ||||||
第15周2022.5.23-5.27 | ||||||
日期小荤 素菜 汤
| 类别 | 品名 | 烹调方式肉丝 | 主配料 | 克重（生重g） | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期一 （5.23） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 鸭腿 | 烧 | 鸭腿 | 80 | 80 | |
小荤 | 宫爆肉丁 | 炒 | 土豆丁 | 60 | 60 | |
肉丁 | 30 | 30 | ||||
黄瓜丁 | 20 | 20 | ||||
| 素菜 | 菠菜 | 炒 | 菠菜 | 110 | 110 | |
汤 | 紫菜蛋汤 | 煮 | 紫菜 | 10 | 10 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
辅食 | 包子 | 包子 | 50 | 50 | ||
星期二 （5.24） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 鸡米花 | 蒸 | 鸡米花 | 80 | 80 | |
小荤 | 莴苣肉丝 | 炒 | 莴苣 | 80 | 80 | |
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 青菜油豆腐
| 炒 | 青菜 | 100 | 100 | |
油豆腐 | 10 | 10 | ||||
汤 | 冬瓜海带汤 | 煮 | 冬瓜 | 20 | 200 | |
海带 | 5 | 5 | ||||
水果 | 苹果 | 苹果 | 216 | 216 | ||
星期三 （5.25） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 肉鹌鹑蛋 | 烧 | 腿肉 | 50 | 50 | |
鹌鹑蛋 | 40 | 40 | ||||
小荤 | 三色鸡丁 | 炒 | 土豆丁 | 70 | 70 | |
鸡丁 | 30 | 30 | ||||
胡萝卜丁 | 10 | 10 | ||||
素菜 | 大白菜木耳 | 炒 | 白菜 | 110 | 110 | |
木耳 | 5 | 5 | ||||
汤 | 鸭血汤 | 煮 | 鸭血 | 10 | 10 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
水果 | 沙琪玛 | 沙琪玛 | 30 | 30 | ||
星期五 （5.27） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 面筋塞肉 | 煮 | 面筋塞肉 | 80 | 80 | |
雪菜豆腐肉丝 | 炒 | 肉丝 | 20 | 20 | ||
豆腐 | 80 | 80 | ||||
雪菜 | 10 | 10 | ||||
素菜 | 包菜粉丝 | 炒 | 包菜 | 100 | 100 | |
粉丝 | 10 | 10 | ||||
汤 | 香菇汤 | 煮 | 香菇 | 20 | 20 | |
鸡蛋 | 5 | 25 | ||||
辅食 | 小米糕 | 蒸 | 小米糕 | 50 | 50 | |
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