少
三河口小学公示菜单 | ||||||
第15周12.5-12.9 | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重(生重g) | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期一 (12.5) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 红烧鸡腿 | 烧 | 鸡腿 | 80 | 80 | |
小荤 | 黄瓜香肠 | 炒 | 黄瓜 | 80 | 80
| |
香肠 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 白菜 | 炒 | 白菜 | 110 | 110 | |
汤 | 番茄蛋汤 | 煮 | 番茄 | 25 | 25 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
辅食 | 沙琪玛 | 沙琪玛 | 50 | 50 | ||
星期三 (12.7) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 小仔排 | 炸 | 仔排 | 80 | 80 | |
小荤 | 胡萝卜丝肉丝 | 炒 | 胡萝卜丝 | 70 | 70 | |
大蒜 | 10 | 10 | ||||
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 韭菜绿豆芽 | 炒 | 韭菜 | 100 | 100 | |
绿豆芽 | 10 | 10 | ||||
汤 | 榨菜鸡蛋汤 | 煮 | 榨菜 | 20 | 20 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
水果 | 橘子 | 橘子 | 100 | 100 | ||
星期四 (12.8) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 土豆牛肉 | 烧 | 土豆 | 30 | 30 | |
牛肉 | 50 | 50 | ||||
小荤 | 莴苣鸡蛋 | 炒 | 莴苣 | 80 | 80 | |
鸡蛋 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 青菜 | 炒 | 青菜 | 110 | 110 | |
汤 | 鸭血汤 | 煮 | 鸭血 | 10 | 10 | |
辅食 | 酸奶 | 酸奶 | 100 | 100 | ||
星期五 (12.9) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 卡磁脆鸡排 | 炸 | 鸡排 | 80 | 80 | |
小荤 | 鱼香肉丝 | 炒 | 土豆丝 | 60 | 60 | |
肉丝 | 30 | 30 | ||||
胡萝卜丝 | 10 | 10 | ||||
洋葱丝 | 10 | 10 | ||||
素菜 | 生菜 | 炒 | 生菜 | 110 | 110 | |
汤 | 肉沫菌菇汤 | 煮 | 肉沫 | 30 | 30 | |
平菇 | 5 | 5 | ||||
辅食 | 香蕉 | 蒸 | 香蕉 | 200 | 200 |