第十二周菜单 - 每周食谱 - 常州市三河口小学

少

三河口小学公示菜单
第12周2023.4.23－4.28
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	克重（生重g）
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	1-3年级	4-6年级
星期日（4.23）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	金粉翅根	烧	翅根	80	80
	小荤	茭白丝肉丝	炒	茭白丝	60	60
				圆椒丝	20	20
				肉丝	30	30
	素菜	青菜	炒	青菜	110	110
	汤	鱼丸肉沫汤	煮	鱼丸	25	25
				肉末	5	5
				蟹味菇	8	8
	辅食	蛋糕		蛋糕	100	100
星期一（4.24）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	糖醋排骨	蒸	小排	80	80
	小荤	雪菜肉末豆腐	炒	雪菜	40	40
				肉丝	30	30
				豆腐	30	30
	素菜	白菜	炒	白菜	110	110
	素菜	白菜	炒	木耳	5	5
	汤	紫菜蛋汤	煮	紫菜	10	10
	汤	紫菜蛋汤	煮	鸡蛋	5	5
	水果	苹果		苹果	222	222
星期二（4.25）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	蛋饺	炸	蛋饺	80	80
	小荤	三色丁	烧	土豆丁	50	50
				圆椒丁	30	30
				肉丁	30	30
	素菜	菠菜	炒	菠菜	110	110
	汤	紫菜蛋汤	煮	紫菜	10	10
	汤	紫菜蛋汤	煮	鸡蛋	5	5
星期三（4.26）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	大排	烧	大排	94	94
	小荤	生瓜方腿	烧	生瓜	80	80
		生瓜方腿	烧	方腿	30	30
	素菜	油麦菜	烧	油麦菜	110	110
	汤	肉沫香菇汤	煮	肉沫	5	5
	汤	肉沫香菇汤	煮	香菇	10	10
	水果	小香梨		小香梨	130	130
星期四（4.27）	主食	大米	蒸	大米	50	70
		腊鸡腿		腊鸡腿	105	105
	小荤	玉米肉丁	炒	玉米	80	80
	小荤	玉米肉丁	炒	肉丁	30	30
	素菜	生菜	炒	生菜	110	110
	汤	榨菜蛋汤	煮	榨菜	10	10
	汤	榨菜蛋汤	煮	鸡蛋	7	7
	辅食	饼干	蒸	饼干	50	50
星期五（4.28）	主食	大米	蒸	大米	50	70
		黑椒猪排		猪排	80	80
	小荤	大烧百叶	炒	百叶	80	80
	小荤	大烧百叶	炒	肉丝	30	30
	素菜	毛白菜	炒	毛白菜	110	110
	汤	红豆元宵	煮	红豆	5	5
	汤	红豆元宵	煮	元宵	13	13
	水果	香蕉		香蕉	150	150