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三河口小学公示菜单 | ||||||
第13周2022.11.20－11.24 | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重（生重g） | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期一 （11.20） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 丁骨大排 | 烧 | 丁骨大排 | 80 | 80 | |
小荤 | 咖喱鸡丁 | 炒 | 胡萝卜丁 | 10 | 10 | |
土豆丁 | 60 | 60 | ||||
鸡丁 | 30 | 30 | ||||
黄瓜丁 | 10 | 10 | ||||
| 素菜 | 生菜 | 炒 | 生菜 | 110 | 110 | |
汤 | 番茄鸡蛋汤 | 煮 | 番茄 | 25 | 25 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
辅食 | 酸奶 | 酸奶 | 100 | 100 | ||
星期二 （11.21） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 百叶卷肉 | 蒸 | 百叶卷肉 | 80 | 80 | |
银鱼炒蛋 | 银鱼 | 30 | 30 | |||
鸡蛋 | 50 | 50 | ||||
木耳 | 20 | 20 | ||||
素菜 | 白菜
| 炒 | 白菜 | 110 | 110 | |
汤 | 鸭血汤 | 烧 | 鸭血汤 | 5 | 5 | |
点心 | 小圆饼 | 小圆饼 | 100 | 100 | ||
星期三 （11.22） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 腊鸡腿 | 炸 | 腊鸡腿 | 80 | 80 | |
小荤 | 黄瓜虾仁 | 炒 | 黄瓜 | 60 | 60 | |
虾仁 | 30 | 30 | ||||
虾糕 | 20 | 20 | ||||
素菜 | 青菜 | 炒 | 青菜 | 110 | 110 | |
汤 | 丸子鱼圆汤 | 煮 | 小丸子 | 20 | 120 | |
鱼圆 | 25 | 25 | ||||
星期四 （11.23） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 土豆牛肉 | 烧 | 土豆 | 55 | 55 | |
牛肉 | 55 | 55 | ||||
小荤 | 韭黄肉丝 | 烧 | 韭黄 | 80 | 80 | |
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 毛白菜 | 110 | 110 | |||
汤 | 雪菜蛋汤 | 煮 | 雪菜 | 5 | 5 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
点心 | 手撕面包 | 手撕面包 | 130 | 130 | ||
星期五 （11.24） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
基围虾 | 基围虾 | 80 | 80 | |||
小荤 | 蛋炒饭 | 炒 | 胡萝卜丁 | 11 | 11 | |
玉米 | 8 | |||||
香肠 | 11 | 11 | ||||
汤 | 番茄蛋汤 | 煮 | 番茄 | 20 | 20 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
水果 | 香蕉 | 香蕉 | 113 | 113 | ||
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