少
三河口小学公示菜单 | ||||||
第17周2023.12.25-12.29 | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重(生重g) | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期一 (12.25) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 68 |
大荤 | 仔排 | 烧 | 仔排 | 80 | 80 | |
小荤 | 香干肉丝 | 烧 | 香干丝 | 40 | 40 | |
肉丝 | 30 | 30 | ||||
中椒 | 40 | 40 | ||||
素菜 | 毛白菜 | 炒 | 毛白菜 | 110 | 110 | |
汤 | 番茄蛋汤 | 煮 | 番茄 | 20 | 20 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
点心 | 小面包 | 面包 | 100 | 100 | ||
星期二 (12.26) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 咖喱鸡块 | 炸 | 鸡块 | 80 | 80 |
小荤 | 洋葱猪肝 | 炒 | 猪肝 | 90 | 90 | |
洋葱 | 20 | 20 | ||||
素菜 | 青菜 | 炒 | 青菜 | 100 | 100 | |
汤 | 金针菇蛋汤 | 煮 | 金针菇 | 5 | 5 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
水果 | 水果 | 水果 | 150 | 150 | ||
星期三 (12.27) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
鸡排 | 鸡排 | 54 | 54 | |||
小荤 | 鱼香肉丝 | 炒 | 土豆丝 | 40 | 40 | |
肉丝 | 30 | 30 | ||||
茭白丝 | 30 | 30 | ||||
洋葱丝 | 10 | 10 | ||||
素菜 | 雪菜豆腐 | 炒 | 雪菜 | 20 | 20 | |
豆腐 | 90 | 90 | ||||
汤 | 排骨萝卜汤 | 煮 | 排骨 | 25 | 25 | |
萝卜 | 20 | 20 | ||||
辅食 | 烧麦 | 蒸 | 烧麦 | 100 | 100 | |
星期四 (12.28) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 红烧肉 | 烧 | 腿肉 | 72 | 72 | |
鹌鹑蛋 | 15 | 15 | ||||
小荤 | 番茄炒蛋 | 炒 | 番茄 | |||
鸡蛋 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 毛白菜 | 炒 | 毛白菜 | 110 | 110 | |
汤 | 番茄蛋汤 | 煮 | 番茄 | 80 | 80 | |
鸡蛋 | 30 | 30 | ||||
水果 | 水果 | 水果 | 150 | 150 | ||
星期五 (12.29) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 狮子头 | 炸 | 狮子头 | 80 | 80 | |
小荤 | 肉汁素鸡 | 炒 | 素鸡 | 90 | 90 | |
肉片 | 20 | 20 | ||||
素菜 | 包菜段 | 炒 | 包菜段 | 110 | 110 | |
汤 | 红豆元宵汤 | 煮 | 元宵 | 10 | 10 | |
红豆 | 5 | 5 | ||||
点心 | 蛋糕 | 蒸 | 蛋糕 | 100 | 100 |