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三河口小学公示菜单 | ||||||
第1周2024.2.20.13-2.24 | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重（生重g） | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期三 （2.21） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 68 |
大荤 | 红烧肉 | 烧 | 腿肉 | 80 | 80 | |
鹌鹑蛋 | 15 | 15 | ||||
小荤 | 生瓜肉片 | 烧 | 生瓜 | 80 | 80 | |
肉丝 | 30 | 30 | ||||
| 素菜 | 生菜 | 炒 | 生菜 | 110 | 110 | |
汤 | 常州豆腐汤 | 煮 | 鸭血 | 5 | 5 | |
内酯豆腐 | 5 | 5 | ||||
肉沫 | 5 | 5 | ||||
点心 | 烧麦 | 蒸 | 烧麦 | 100 | 100 | |
星期四（2.22） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 土豆牛腩 | 炸 | 土豆 | 37 | 37 | |
牛腩 | 66 | 66 | ||||
肉末粉丝 | 有机花菜肉片 | 有机花菜 | 80 | 80 | ||
肉片 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 毛白菜 | 炒 | 毛白菜 | 110 | 110 | |
汤 | 冬瓜虾米汤 | 煮 | 冬瓜 | 25 | 25 | |
虾米 | 5 | 5 | ||||
水果 | 沃柑 | 沃柑 | 160 | 160 | ||
星期五 （2.23） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 鸡排 | 烧 | 鸡米花 | 80 | 80 | |
小荤 | 西芹肉片 | 炒 | 西芹 | 80 | 80 | |
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 包菜 | 炒 | 包菜 | 110 | 110 | |
汤 | 排骨萝卜汤 | 烧 | 排骨 | 17 | 17 | |
萝卜 | 28 | 28 | ||||
点心 | 蛋糕 | 蛋糕 | 100 | 100 | ||
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