第五周菜单 - 每周食谱 - 常州市三河口小学

三河口小学公示菜单
第5周2024.3.18-3.22
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	克重（生重g）
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	1-3年级	4-6年级
星期一（3.18）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	丁骨大排	烧	丁骨大排	80	80
	小荤	鱼豆腐花糕	炒	鱼豆腐	60	60
				花糕	40	40
				雪菜	10	10
	素菜	绿豆芽榨菜	炒	绿豆芽	100	100
	素菜	绿豆芽榨菜	炒	榨菜	10	10
	汤	番茄鸡蛋汤	煮	番茄	20	20
	汤	番茄鸡蛋汤	煮	鸡蛋	5	5
	点心	酸奶		酸奶	100	100
星期二（3.19）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	咸肉圆	蒸	咸肉圆	80	80
	小荤	豆腐肉沫	炒	豆腐	80	80
	小荤	豆腐肉沫	炒	肉沫	30	30
	素菜	白菜	炒	白菜	110	110
	汤	榨菜蛋汤	煮	榨菜	10	10
	汤	榨菜蛋汤	煮	鸡蛋	5	5
	水果	水果		水果	200	200
星期三（3.20）
	综合实践活动









星期四（3.21）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	红烧肉	烧	腿肉	60	60
	大荤	红烧肉	烧	鹌鹑蛋	20	20
	小荤	生瓜鸡蛋	炒	生瓜	80	80
	小荤	生瓜鸡蛋	炒	鸡蛋	30	30
	素菜	包菜		包菜	110	110
	汤	胡辣汤	煮	百叶丝	5	5
				肉沫	5	5
				花生	5	5
				海带	5	5
	水果	水果		水果	150	150
星期五（3.22）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	鸡排	煮	鸡排	80	80
		肉末粉丝	炒	肉沫	30	30
		肉末粉丝	炒	粉丝	80	80
	素菜	毛白菜	炒	毛白菜	110	110
	汤	菌菇汤	煮	香菇末	10	10
				肉沫	5	5

	海苔吐司面包			海苔吐司面包	100	100