第六周菜单 - 每周食谱 - 常州市三河口小学

三河口小学公示菜单
第6周3.25-3.29
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	克重（生重g）
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	1-3年级	4-6年级
星期一（3.25）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	咖喱翅根	烧	翅根	80	80
	小荤	莴苣香肠	炒	莴苣	70	70
				胡萝卜	10	10
				香肠	30	30
	素菜	毛白菜	炒	毛白菜	100	100
	汤	鱼圆丸子汤	煮	鱼圆	20	20
	汤	鱼圆丸子汤	煮	丸子	20	20
	点心	小圆饼		小圆饼	100	100
星期二（3.26）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	蛋饺	蒸	蛋饺	80	80
	小荤	宫保鸡丁	炒	土豆丁	50	50
				花生	10	10
				胡萝卜丁	10	10
				鸡丁	40	40
	素菜	青菜	炒	青菜	110	110
	汤	鸭血木耳汤	煮	鸭血	5	5
	汤	鸭血木耳汤	煮	木耳	5	5
	水果	沃柑		沃柑	160	160
星期三（3.27）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	面筋塞肉	炸	面筋塞肉	80	80
	小荤	茶树菇肉丝	炒	茶树菇	40	40
				肉丝	40	40
				海鲜菇	30	30
	素菜	白菜	炒	白菜	110	110
	汤	番茄蛋汤	煮	番茄	20	20
	汤	番茄蛋汤	煮	鸡蛋	10	10
	点心	酸奶		酸奶	100	100
星期四（3.28）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	鸭翅根	烧	鸭翅根	80	80
	小荤	笋干肉丝	炒	笋干	40	40
				小面筋	30	30
				木耳	10	10
				肉丝	30	30
				肉片	10	10
	素菜	生菜	炒	生菜	110	110
	汤	冬瓜海带汤	煮	冬瓜	20	20
	汤	冬瓜海带汤	煮	海带	10	10
	水果	水果		水果	180	180
星期五（3.29）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	大排	炸	大排	80	80
	小荤	有机花菜花糕	炒	有机花菜	80	80
	小荤	有机花菜花糕	炒	花糕	30	30
	素菜	包菜	炒	包菜	110	110
	汤	紫菜蛋汤	煮	紫菜	5	5
	汤	紫菜蛋汤	煮	鸡蛋	7	7
	粗粮	猴头菇饼干		猴头菇饼干	100	100