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三河口小学公示菜单 | ||||||
第7周4.1-4.3
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日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重（生重g） | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期一 （4.1） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 香炸肉肠 | 烧 | 肉肠 | 80 | 80 | |
小荤 | 鱼香肉丝 | 炒 | 土豆丝 | 60 | 60
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胡萝卜丝 | 10 | 10 | ||||
洋葱丝 | 10 | 10 | ||||
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 毛白菜 | 炒 | 毛白菜 | 110 | 110 | |
汤 | 番茄蛋汤 | 煮 | 番茄 | 20 | 20 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
水果 | 香蕉 | 香蕉 | 192 | 192 | ||
星期二 （4.2） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 糖醋排骨 | 蒸 | 小排 | 98 | 98 | |
小荤 | 黄瓜鸡蛋 | 炒 | 黄瓜 | 75 | 75 | |
鸡蛋 | 35 | 35 | ||||
白菜 | 110 | 110 | ||||
汤 | 紫菜蛋汤 | 煮 | 紫菜 | 5 | 5 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
点心 | 蛋糕 | 蛋糕 | 100 | 100 | ||
星期三 （4.3） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 咖喱翅根 | 炸 | 翅根 | 80 | 80 | |
小荤 | 粉皮肉沫 | 炒 | 粉皮 | 80 | 80 | |
肉沫 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 青菜 | 炒 | 青菜 | 106 | 106 | |
汤 | 排骨毛笋汤 | 烧 | 排骨 | 15 | 15 | |
毛笋 | 15 | 15 | ||||
水果 | 水果 | 水果 | 150 | 150 | ||
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