第十周菜单 - 每周食谱 - 常州市三河口小学

三河口小学公示菜单
第10周2024.4.22－4.26
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	克重（生重g）
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	1-3年级	4-6年级
星期一（4.22）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	红烧肉	烧	腿肉	73	73
				素鸡	10	10
				蒜苗	80	80
				肉丝	30	30
	素菜	白菜	炒	白菜	110	110
	汤	咸菜蛋汤	煮	咸菜	5	5
	汤	咸菜蛋汤	煮	蛋汤	5	5
	水果	苹果		苹果	233	233
星期二（4.23）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	狮子头	蒸	狮子头	80	80
	小荤	咖喱鸡丁	炒	鸡丁	30	30
				黄瓜丁	10	10
				胡萝卜丁	10	10
				土豆丁	60	60
	素菜	毛白菜	炒	毛白菜	110	110
	素菜	毛白菜	炒	木耳	5	5
	汤	冬瓜海带汤	煮	冬瓜	25	25
	汤	冬瓜海带汤	煮	海带	5	5
	水果	苹果		苹果	222	222
星期三（4.24）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	鸭翅根	炸	鸭翅根	80	80
	小荤	有机花菜肉丝	烧	有机花菜	80	80
	小荤	有机花菜肉丝	烧	肉丝	30	30
	素菜	菠菜	炒	菠菜	110	110
	汤	常州豆腐汤	烧	常州豆腐汤	5	5
	汤	常州豆腐汤	烧	肉沫	5	5
	水果	沃柑		内酯豆腐	5	5
				鸡蛋	5	5
				沃柑	139	139
星期四 4.25）		大米	蒸	大米	50	70
	主食	丁骨大排	烧	丁骨大排	80	80
	大荤	肉沫粉丝	烧	粉丝	80	80
	小荤	肉沫粉丝	烧	肉沫	30	30
		生菜	烧	生菜	110	110
	素菜汤	鸭血汤	煮	鸭血汤	5	5
	粗粮	小山芋		小山芋	130	130
星期五（4.26）	水果	大米	蒸	大米	50	70
	主食	鸡排		鸡排	80	80
	小荤	茄子肉沫	炒	茄子	80	80
	小荤	茄子肉沫	炒	肉沫	30	30
		包菜	炒	包菜	110	110
	素菜汤	排骨冬瓜汤	煮	排骨	25	25
	素菜汤	排骨冬瓜汤	煮	冬瓜	27	27
	水果	水果		水果	150	150