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三河口小学公示菜单 | ||||||
第15周2024.12.9-12.13 | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重（生重g） | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期一 （12.9） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 68 |
大荤 | 红烧肉 | 烧 | 腿肉 | 80 | 80 | |
素鸡 | 25 | 25 | ||||
小荤 | 番茄炒蛋 | 烧 | 番茄 | 80 | 80 | |
鸡蛋 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 菠菜 | 炒 | 菠菜 | 110 | 110 | |
汤 | 榨菜蛋汤 | 煮 | 榨菜 | 15 | 15 | |
鸡蛋 | 7 | 7 | ||||
水果 | 香梨 | 香梨 | 173 | 173 | ||
星期二 （12.10） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 鸭翅根 | 炸 | 鸭翅根 | 80 | 80 | |
小荤 | 茶树菇肉丝 | 炒 | 茶树菇 | 70 | 70 | |
白玉菇 | 10 | 10 | ||||
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 毛白菜 | 炒 | 毛白菜 | 100 | 100 | |
油渣 | 10 | 10 | ||||
汤 | 笃烂面 | 煮 | 雪菜 | 5 | 5 | |
面条 | 5 | 5 | ||||
肉块 | 55 | |||||
点心 | 饼干 | 饼干 | 100 | 100 | ||
星期三 （12.11） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 蛋饺 | 烧 | 蛋饺 | 80 | 80 | |
小荤 | 宫保鸡丁 | 炒 | 土豆丁 | 60 | 60 | |
鸡丁 | 30 | 30 | ||||
胡萝卜丁 | 10 | 10 | ||||
洋葱丁 | 10 | 10 | ||||
素菜 | 青菜 | 炒 | 青菜 | 110 | 110 | |
雪菜蛋汤 | 烧 | 雪菜 | 5 | 5 | ||
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
水果 | 香蕉 | 香蕉 | 195 | 195 | ||
星期四 （12.12） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 肉肠 | 蒸 | 肉肠 | 80 | 80 | |
小荤 | 粉丝肉沫 | 炒 | 粉丝 | 70 | 70 | |
肉沫 | 20 | 20 | ||||
素菜 | 茼蒿 | 炒 | 茼蒿 | 80 | 80 | |
汤 | 常州豆腐汤 | 煮 | 内酯豆腐 | 5 | 5 | |
百叶丝 | 3 | 3 | ||||
鸭血 | 5 | 5 | ||||
肉沫 | 5 | 5 | ||||
点心 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 125 | 125 | ||
星期五 （12.13） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 鸡排 | 炸 | 鸡排 | 80 | 80 | |
小荤 | 海带丝肉丝 | 炒 | 海带丝 | 60 | 60 | |
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 包菜 | 炒 | 包菜 | 110 | 110 | |
汤 | 萝卜排骨汤 | 煮 | 萝卜 | 25 | 25 | |
排骨 | 17 | 17 | ||||
水果 | 果冻橙 | 果冻橙 | 170 | 170 |
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