三河口小学公示菜单 | ||||||
第19周2025.1.6--1.10 | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重(生重g) | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期一 (1.6)) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 68 |
大荤 | 鸭翅根 | 烧 | 鸭翅根 | 80 | 80 | |
小荤 | 西芹香干肉丁 | 烧 | 西芹 | 70 | 70 | |
香干 | 10 | 10 | ||||
肉丁 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 包菜 | 炒 | 包菜 | 110 | 110 | |
汤 | 榨菜蛋汤 | 煮 | 榨菜 | 5 | 5 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
辅食 | 烧麦 | 蒸 | 烧麦 | 100 | 100 | |
星期二(1.7) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 肉圆 | 烧 | 肉圆 | 80 | 80 | |
小荤 | 肉沫豆腐 | 炒 | 肉沫 | 30 | 30 | |
豆腐 | 80 | 80 | ||||
素菜 | 青菜 | 炒 | 青菜 | 110 | 110 | |
汤 | 蘑菇木耳汤 | 煮 | 蘑菇 | 5 | 2 | |
木耳 | 5 | 5 | ||||
水果 | 香蕉 | 香蕉 | 195 | 195 | ||
星期三 (1.8) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 咖喱鸡块 | 烧 | 鸡块 | 80 | 80 | |
小荤 | 肉丝胡萝卜 | 炒 | 肉丝 | 40 | 60 | |
胡萝卜 | 70 | 70 | ||||
素菜 | 韭绿豆芽 | 炒 | 韭菜 | 10 | 10 | |
绿豆芽 | 100 | 100 | ||||
汤 | 紫菜蛋汤 | 烧 | 紫菜 | 5 | 5 | |
鸡蛋 | 7 | 7 | ||||
辅食 | 猪猪包 | 蒸 | 猪猪包 | 100 | 100 | |
星期四 (1.9) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 红烧肉 | 烧 | 腿肉 | 80 | 80 | |
素鸡 | 18 | 18 | ||||
小荤 | 生瓜虾糕 | 炒 | 生瓜 | 70 | 70 | |
虾糕 | 40 | 40 | ||||
素菜 | 白菜 | 炒 | 白菜 | 110 | 110 | |
汤 | 紫菜蛋汤 | 煮 | 紫菜 | 5 | 5 | |
鸡蛋 | 7 | 7 | ||||
水果 | 香蕉 | 香蕉 | 150 | 150 | ||
星期五 (1.10) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 肉肠 | 烧 | 肉肠 | 80 | 80 | |
小荤 | 番茄炒蛋 | 炒 | 番茄 | 98 | 98 | |
鸡蛋 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 青菜 | 炒 | 青菜 | 110 | 110 | |
汤 | 豆腐汤 | 煮 | 豆腐 | 20 | 20 | |
雪菜 | 5 | 5 | ||||
水果 | 香蕉 | 香蕉 | 150 | 150 |