三河口小学公示菜单 | ||||||
第周2025.2.17--2.21 | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重(生重g) | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期一 (2.17)) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 68 |
大荤 | 红烧肉 | 烧 | 腿肉 | 80 | 80 | |
鹌鹑蛋 | 15 | 15 | ||||
小荤 | 莴苣鸡蛋 | 烧 | 莴苣 | 70 | 60 | |
鸡蛋 | 40 | 40 | ||||
素菜 | 包菜 | 炒 | 生菜 | 110 | 110 | |
汤 | 雪菜豆腐汤 | 煮 | 雪菜 | 5 | 5 | |
豆腐 | 5 | 5 | ||||
水果 | 橙子 | 蒸 | 橙子 | 100 | 100 | |
星期二(2.18) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 鸭翅根 | 炸 | 翅根 | 80 | 80 | |
小荤 | 西芹香干肉丁 | 炒 | 西芹 | 65 | 65 | |
香干 | 15 | 15 | ||||
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 青菜 | 炒 | 青菜 | 110 | 110 | |
汤 | 排骨萝卜汤 | 煮 | 排骨 | 20 | 20 | |
萝卜 | 25 | 25 | ||||
水果 | 香蕉 | 香蕉 | 195 | 195 | ||
星期三 (2.19) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 黑椒猪排 | 烧 | 猪排 | 80 | 80 | |
小荤 | 肉沫粉丝 | 炒 | 肉沫 | 40 | 60 | |
粉丝 | 70 | 70 | ||||
素菜 | 菠菜 | 炒 | 菠菜 | 110 | 110 | |
汤 | 紫菜蛋汤 | 烧 | 紫菜 | 5 | 5 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
辅食 | 纯牛奶 | 牛奶 | 125 | 125 | ||
星期四 (2.20) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 鸡米花 | 鸡米花 | 80 | 80 | ||
小荤 | 茶树菇肉丝 | 炒 | 茶树菇 | 60 | 60 | |
肉丝 | 30 | 30 | ||||
白玉菇 | 20 | 20 | ||||
素菜 | 毛白菜 | 炒 | 毛白菜 | 110 | 110 | |
汤 | 排骨萝卜汤 | 煮 | 排骨 | 15 | 15 | |
萝卜 | 25 | 25 | ||||
点心 | 蒸蛋糕 | 蒸蛋糕 | 100 | 100 | ||
星期五 (2.21) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 蛋饺 | 蛋饺 | 80 | 80 | ||
小荤 | 宫保鸡丁 | 炒 | 茭白丁 | 60 | 60 | |
鸡丁 | 30 | 30 | ||||
洋葱丁 | 10 | 10 | ||||
胡萝卜丁 | 10 | 10 | ||||
素菜 | 青菜 | 炒 | 青菜 | 110 | 110 | |
汤 | 红豆元宵汤 | 煮 | 红豆 | 5 | 5 | |
元宵 | 15 | 15 | ||||
水果 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 100 |