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三河口小学公示菜单 | ||||||
2025第3周2.24-2.28 | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重（生重g） | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期一 （2.24） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 68 |
腊鸡腿 | 80 | 80 | ||||
小荤 | 胡萝卜丝肉丝 | 烧 | 胡萝卜丝 | 80 | 80 | |
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 菠菜 | 炒 | 菠菜 | 110 | 110 | |
汤 | 雪菜蛋汤 | 煮 | 雪菜 | 13 | 13 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
水果 | 苹果 | 苹果 | 100 | 100 | ||
星期二 （2.25） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 大排 | 烧 | 大排 | 80 | 80 | |
小荤 | 番茄炒蛋 | 炒 | 番茄 | 100 | 100 | |
鸡蛋 | 33 | 33 | ||||
素菜 | 毛白菜 | 炒 | 毛白菜 | 110 | 110 | |
汤 | 金针菇蛋汤 | 煮 | 金针菇 | 8 | 8 | |
鸡蛋 | 8 | 8 | ||||
水果 | 手撕面包 | 手撕面包 | 100 | 100 | ||
星期三 （2.26） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 卡磁脆鸡排 | 烧 | 鸡排 | 80 | 80 | |
小荤 | 海带肉丝 | 肉丝 | 30 | 30 | ||
海带 | 80 | 80 | ||||
蔬菜 | 青菜 | 青菜 | 110 | 110 | ||
汤 | 紫菜蛋汤 | 煮 | 紫菜 | 5 | 5 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
点心 | 纯牛奶 | 牛奶 | 125 | 125 | ||
星期四 （2.27） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 牛腩 | 蒸 | 牛腩 | 73 | 73 | |
萝卜 | 60 | 60 | ||||
小荤 | 西芹香干肉丁 | 炒 | 西芹 | 70 | 70 | |
肉丁 | 30 | 30 | ||||
香干 | 10 | 10 | ||||
素菜 | 包菜 | 炒 | 包菜 | 110 | 110 | |
汤 | 番茄蛋汤 | 煮 | 番茄 | 25 | 25 | |
鸡蛋 | 7 | 7 | ||||
点心 | 烧麦 | 烧麦 | 100 | 100 | ||
星期五 （2.28） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 肉肠 | 烧 | 肉肠 | 80 | 80 | |
小荤 | 肉末豆腐 | 炒 | 豆腐 | 70 | 70 | |
肉沫 | 30 | 30 | ||||
雪菜 | 10 | 10 | ||||
素菜 | 茼蒿段 | 炒 | 茼蒿段 | 110 | 110 | |
汤 | 西湖牛肉羹汤 | 烧 | 方腿 | 2 | 2 | |
牛肉 | 2 | 2 | ||||
水果 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 100 |
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