三河口小学公示菜单 | ||||||
2025第7周3.24-3.28 | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重(生重g) | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期一 (3.24) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 68 |
鸡排 | 鸡排 | 80 | 80 | |||
小荤 | 杂烩 | 烧 | 面筋 | 40 | 40 | |
老笋干 | 40 | 40 | ||||
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 毛白菜 | 炒 | 毛白菜 | 110 | 110 | |
汤 | 榨菜蛋汤 | 煮 | 榨菜 | 8 | 8 | |
鸡蛋 | 7 | 7 | ||||
点心 | 沙琪玛 | 沙琪玛 | 100 | 100 | ||
星期二 (3.25) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 肉肠 | 烧 | 肉肠 | 80 | 80 |
小荤 | 西芹鸭胗 | 炒 | 西芹 | 60 | 60 | |
鸭胗 | 50 | 50 | ||||
素菜 | 青菜 | 炒 | 青菜 | 110 | 110 | |
汤 | 鱼圆汤 | 煮 | 鱼圆 | 25 | 25 | |
木耳 | 5 | 5 | ||||
水果 | 苹果 | 苹果 | 125 | 125 | ||
星期三 (3.26) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 巴沙鱼 | 烧 | 巴沙鱼 | 80 | 80 | |
小荤 | 百叶丝肉丝 | 肉丝 | 30 | 30 | ||
百叶丝 | 80 | 80 | ||||
蔬菜 | 茼蒿 | 茼蒿 | 110 | 110 | ||
汤 | 雪菜蛋汤 | 煮 | 雪菜 | 7 | 7 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
点心 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 125 | 125 | ||
星期四 3.27) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 大排 | 蒸 | 大排 | 80 | 80 | |
小荤 | 胡萝卜肉丝 | 炒 | 胡萝卜丝 | 80 | 80 | |
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 韭绿豆芽菜 | 炒 | 韭菜 | 10 | 10 | |
绿豆芽 | 100 | 100 | ||||
汤 | 紫菜蛋汤 | 煮 | 紫菜 | 6 | 6 | |
鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
点心 | 烤馍片 | 烤馍片 | 100 | 100 | ||
星期五 (3.28) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 仔鹅 | 烧 | 仔鹅 | 80 | 80 | |
小荤 | 黄瓜鸡蛋 | 炒 | 黄瓜 | 80 | 80 | |
鸡蛋 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 包菜段 | 炒 | 包菜段 | 110 | 110 | |
汤 | 银鱼汤 | 烧 | 银鱼 | 5 | 5 | |
鸡蛋 | 8 | 8 | ||||
水果 | 蒸蛋糕 | 蒸蛋糕 | 100 | 100 |