第九周菜单 - 每周食谱 - 常州市三河口小学

三河口小学公示菜单
第9周2025.10.27--10.31
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	克重（生重g）
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	1-3年级	4-6年级
星期一（10.27））	主食	大米	蒸	大米	50	68
	大荤	翅中	烧	翅中	80	80
	小荤	鱼香肉丝	炒	茭白丝	60	60
				洋葱丝	10	10
				香菇丝	10	10
				肉丝	30	30
	素菜	毛白菜	炒	毛白菜	110	110
	汤	笃烂面	煮	面条	15	15
				肉沫	6	6
				河虾	6	6
	水果	香蕉		香蕉	150	150
星期二（10.28）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	黄鳝	炸	黄鳝	50	50
	大荤	黄鳝	炸	五花肉	30	30
	小荤	生瓜鸡丝	炒	生瓜	60	60
	小荤	生瓜鸡丝	炒	鸡丝	50	50
	素菜	包菜	炒	包菜	110	110
	汤	鱼圆木耳汤	煮	鱼圆	20	20
	汤	鱼圆木耳汤	煮	木耳	5	5
	点心	纯牛奶		纯牛奶	125	125
星期四（10.30）	主食	大米	蒸	大米	50	68
	大荤	基围虾	烧	基围虾	80	80
	小荤	土豆肉片	烧	土豆	70	60
	小荤	土豆肉片	烧	肉片	40	40
	素菜	青菜	炒	青菜	110	110
	汤	红豆元宵	煮	红豆	6	6
	汤	红豆元宵	煮	元宵	12	12
	点心	面包		面包	100	100
星期五（10.31）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	黄鳝	炸	黄鳝	50	50
	大荤	黄鳝	炸	五花肉	30	30
	小荤	生瓜鸡丝	炒	生瓜	60	60
	小荤	生瓜鸡丝	炒	鸡丝	50	50
	素菜	包菜	炒	包菜	110	110
	汤	番茄蛋汤	煮	番茄	20	20
	汤	番茄蛋汤	煮	鸡蛋	7	7
	点心	牛奶		酸牛奶	200	200