三河口小学公示菜单 | ||||||
第周2025.11.24-11.28 | ||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重(生重g) | |
1-3年级 | 4-6年级 | |||||
星期一 (11.24)) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 68 |
大荤 | 黑椒猪排 | 烧 | 猪排 | 80 | 80 | |
小荤
| 肉沫粉丝
| 炒
| 粉丝 | 80 | 80 | |
肉丝 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 娃娃菜 | 炒 | 娃娃菜 | 110 | 110 | |
汤 | 菌菇蛋汤 | 煮 | 蘑菇 | 15 | 15 | |
鸡蛋 | 6 | 6 | ||||
河虾 | 6 | 6 | ||||
水果 | 香蕉 | 香蕉 | 150 | 150 | ||
星期二(11.25) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 牛仔骨 | 炸 | 牛仔骨 | 116 | 116 | |
小荤 | 烤麸肉片 | 炒 | 烤麸 | 80 | 80 | |
肉片 | 30 | 30 | ||||
素菜 | 青菜 | 炒 | 青菜 | 110 | 110 | |
汤 | 鸭血汤 | 煮 | 鸭血 | 20 | 20 | |
秀珍菇 | 5 | 5 | ||||
点心 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 125 | 125 | ||
星期三 (11.26) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 68 |
大荤 | 咖喱鸡腿 | 烧 | 翅根 | 80 | 80 | |
小荤
| 黄瓜虾糕
| 烧
| 黄瓜 | 70 | 60 | |
瞎搞 | 40 | 40 | ||||
素菜 | 水芹黄豆芽 | 炒 | 水芹 | 110 | 110 | |
黄豆芽 | ||||||
汤
| 排骨冬瓜汤
| 煮
| 排骨 | 6 | 6 | |
冬瓜 | 12 | 12 | ||||
点心 | 面包 | 面包 | 100 | 100 | ||
星期四(11.27) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 黑鱼片 | 黑鱼片 | 30 | 30 | ||
小荤 | 肉末豆腐 | 炒 | 肉沫 | 60 | 60 | |
豆腐 | 50 | 50 | ||||
雪菜 | ||||||
素菜 | 茼蒿 | 炒 | 包菜 | 110 | 110 | |
汤 | 西湖牛肉羹 | 煮 | 番茄 | 20 | 20 | |
鸡蛋 | 7 | 7 | ||||
点心 | 牛奶 | 牛奶 | 200 | 200 | ||
星期五 (11.28) | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 |
大荤 | 红烧仔鹅 | 仔鹅 | 80 | 80 | ||
小荤 | 木耳鸡蛋腐竹 | 烧 | 腐竹 | 60 | 60 | |
鸡蛋 | 30 | 30 | ||||
木耳 | 10 | 10 | ||||
素菜 | 包菜 | 包菜 | 110 | 110 | ||
汤 | 河虾豆腐汤 | 河虾 | 8 | 8 | ||
豆腐 | 25 | 25 | ||||
点心 | 蒸蛋糕 | 蒸蛋糕 | 100 | 100 | ||
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