第十六周菜单 - 每周食谱 - 常州市三河口小学

三河口小学公示菜单
12.15-12.19
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	克重（生重g）
日期	类别	品名	烹调方式	主配料	1-3年级	4-6年级
星期一（12.15）	主食	大米	蒸	大米	50	68
	大荤	基围虾	烧	基围虾	80	80
	小荤	番茄炒蛋	烧	番茄	80	80
	小荤	番茄炒蛋	烧	鸡蛋	30	30
	素菜	韭菜绿豆芽	炒	韭菜	10	10
	素菜	韭菜绿豆芽	炒	绿豆芽	100	100
	汤	常州豆腐汤	煮	鸭血	5	5
				内酯豆腐	5	5
				肉糜	6	6
	辅食	奥利奥饼干		奥利奥饼干	100	100
星期二（12.16）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	肉肠		肉肠	80	80
	小荤	西芹鸭胗	炒	西芹	80	80
				鸭胗	30	30
				菠菜	110	110
	汤	鱼圆	煮	鱼圆	25	25
				牛肉丸	17	17
				木耳	6	16
	水果	苹果		苹果	207	207
星期三（12.17）	主食	大米	蒸	大米	50	68
	大荤	咖喱鸡腿	烧	翅根	80	80
	小荤	黄瓜虾糕	烧	黄瓜	70	60
				虾糕	40	40
				胡萝卜	10	10
	素菜	水芹豆芽	煮	水芹	72	73
	素菜	水芹豆芽	煮	豆芽	33	33
	汤	排骨萝卜汤	烧	排骨	25	25
	汤	排骨萝卜汤	烧	萝卜	25	25
	点心	面包		面包	100	100
星期四（12.18）	主食	大米	蒸	大米	50	68
	大荤	糖醋仔排	炸	仔排	80	80
	小荤	银鱼鸡蛋木耳	炒	银鱼	80	80
				鸡蛋	30	30
				木耳	10	10
	素菜	青菜	炒	青菜	110	110
	汤	红豆元宵汤	煮	红豆	15	15
	汤	红豆元宵汤	煮	元宵	15	15
	点心	纯牛奶		纯牛奶	125	125
星期五（12.19）	主食	大米	蒸	大米	50	70
	大荤	红烧仔鹅	烧	仔鹅	80	80
	小荤	茭白肉丝	烧	茭白	60	60
				肉丝	30	30
				豆腐干	10	10
	素菜	包菜	烧	包菜	110	110
	汤	河虾豆腐汤	烧	河虾	8	8
				豆腐	25	25
				秀珍菇	16	16
	奶制品	牛奶		牛奶	125	125