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三河口小学公示菜单 | |||||||
日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重（生重g） | ||
1-3年级 | 4-6年级 | ||||||
星期二（4.28） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 | |
大荤 | 仔排 | 烧 | 仔排 | 80 | 80 | ||
小荤 | 海带肉丝 | 炒 | 海带 | 80 | 80 | ||
肉丝 | 30 | 30 | |||||
素菜 | 白菜 | 炒 | 白菜 | 110 | 110 | ||
奶制品 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 125 | 125 | |||
汤 | 榨菜蛋汤 | 煮 | 榨菜 | 5 | 5 | ||
鸡蛋 | 7 | 7 | |||||
星期三（4.29） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 | |
大荤 | 黑鱼片 | 炸 | 黑鱼片 | 50 | 50 | ||
小荤 | 肉末豆腐 | 炒 | 肉沫 | 30 | 30 | ||
豆腐 | 80 | 80 | |||||
素菜 | 毛白菜 | 炒 | 毛白菜 | 110 | 110 | ||
汤 | 西湖牛肉羹 | 煮 | 牛肉 | 7 | 7 | ||
鸡蛋 | 7 | 7 | |||||
奶制品 | 酸牛奶 | 酸牛奶 | 125 | 125 | |||
星期四（4.30） | 主食 | 大米 | 蒸 | 大米 | 50 | 70 | |
大荤 | 牛仔骨 | 炸 | 牛仔骨 | 116 | 116 | ||
小荤 | 烤麸肉片 | 炒 | 烤麸 | 80 | 80 | ||
肉片 | 30 | 30 | |||||
素菜 | 娃娃菜 | 炒 | 娃娃菜 | 110 | 110 | ||
汤 | 鸭血汤 | 煮 | 鸭血 | 20 | 20 | ||
秀珍菇 | 5 | 5 | |||||
水果 | 香蕉 | 香蕉 | 125 | 125 | |||
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